63-й регион здоровья.Информация.

63-й регион здоровья.Информация.

пятница, 19 мая 2017 г.

Что делать, когда мучает бессонница

Опубликовано: 19 мая 2017 г.

Подпишитесь на канал "О самом главном" ► https://www.youtube.com/c/osamomglavn...
Бессонница - довольно частый синдром, который может указывать на множество проблем. Если бессонница мучает вас всего около месяца, то для борьбы с ней можно обойтись простыми средствами. Например, 30-40 минутами активной прогулки быстрым шагом перед сном или употреблением травяных сборов. Если бессонница остается, следует обратиться к врачу.

Смотрите все выпуски подряд: https://www.youtube.com/playlist?list...

Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника "О самом главном" приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз.
Будьте здоровы!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.