Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

вторник, 23 мая 2017 г.

В отпуск с малышом. Советы мамам и папам

Чтобы отдых с ребёнком прошёл замечательно и без неприятных приключений, нужно о многом заранее позаботиться и многое предусмотреть.

Дорогой дальнею...

Собираясь на море, сделайте следующее:
Купите, а потом не забудьте взять с собой медицинскую страховку. Если уже на месте вы планируете хранить этот документ в сейфе отеля, обязательно сделайте копию, которую всегда будете носить с собой.
Важно!
Поскольку дети долго акклиматизируются, врачи советуют планировать поездку минимум на 2–3 недели. И лучше — в зону с умеренным климатом (Россия, Европа). Перед поездкой потихоньку сдвигайте режим дня малыша, подстраивая его под часовой пояс страны, в которую едете.
Соберите аптечку. В ней, кроме лекарств, которые постоянно принимает ваш ребёнок, обязательно должны быть антигистаминное (пригодится при укусах насекомых и пищевой аллергии на новые продукты), жаропонижающее на основе парацетамола и/или ибупрофена, крем или спрей от ожогов, мазь от ушибов и синяков, антисептик для обработки ран, порошок для регидратации (в случае отравления или ротавируса), таблетки или сиропы «от желудка», средст­ва от запора и поноса, вата, пластырь и бинт. На случай внезапной простуды или гриппа возьмите с собой противовирусное средство на основе интерферона, которое подходит детям с рождения, а также беременным и кормящим женщинам.
Положите в сумку безопасное для детей средство от загара с максимальным фактором защиты, одну или две панамы с широкими полями, шапочку для плавания, солнечные очки и как можно больше светлых хлопковых футболок с коротким и длинным рукавом — они защитят плечики и спину ребёнка от солнца. Возьмите с собой плавательный круг и нарукавники (на море они стоят дороже) и большое мягкое полотенце, в которое будете заворачивать ребёнка после купания.
Подпишите всю одежду ребёнка. На специальной бирке укажите его имя и свой телефон — эта информация очень поможет, если малыш потеряется. Многие мамы делают специальный браслет с именем малыша.
Солнце жжёт! Как оказать первую помощь, если ребёнок обгорел

Пусть всегда будет солнце!

Солнечные ванны очень полезны для детей. Но только в небольшом количестве, особенно в первые дни отдыха.
Самые благоприятные часы пребывания на солнце — с 7 до 11 утра и после 16.00. Но даже в это время на ребёнке обязательно должен быть головной убор, и каждые 20–30 минут лучше прятаться под зонтик или находиться в тени деревьев. Не разрешайте ребёнку снимать голов­ной убор, даже когда он в воде. Слабость, голов­ная боль, тошнота, рвота, озноб, повышение температуры могут быть симптомами солнечного или теплового удара. Если малыш плохо себя чувст­вует, перенесите его в тень, уложите на бок (на случай рвоты). Дайте прохладной воды (пить её нужно маленькими глотками). Затем поскорее вернитесь в гостиницу и вызовите врача.
Каждые 1,5–2 часа наносите солнцезащитный крем (в том числе и водостойкий). На галечном пляже риск обгореть выше, чем на песчаном. Если ребёнок обгорел, обработайте кожу кремом, а лучше ­аэрозолем против ожогов. Помните, что протыкать образовавшиеся пузыри нельзя, можно занести инфекцию. Если они лопнули сами, наложите на это место стерильную повязку и покажите малыша специалисту. Спать обгоревшего ребёнка укладывайте раздетым, укрыв только лёгкой простынёй. И несколько дней полностью избегайте солнца.
Чаще давайте ребёнку пить — обычную чистую воду. Компоты, соки и морсы не утоляют жажду, к тому же на солн­це они могут быстро прокиснуть.
В отпуск с ребёнком. Как помочь малышу пережить акклиматизацию?

Море волнуется раз...

Родителям маленьких детей ленивый пляжный отдых на шезлонгах не светит. Их дело — быть начеку и смотреть в оба, пока малыш играет у воды или в воде. Ведь главное правило безопасности — никогда и ни при каких обстоятельст­вах не оставлять ребёнка без присмотра. Но, чтобы отдых на море удался, необходимо соблюдать и другие правила:
  • никогда не тащите ребёнка в море насильно, особенно в первый день. Ему нужно время, чтобы привыкнуть, осмотреться и захотеть самому зайти в воду;
  • перед купанием малыш должен минимум 30 минут побыть в тени. Первое купание не должно превышать 2–3 минут, последующие — максимум 10 минут (такая нагрузка равносильна часовому заплыву для взрослого);
  • следите, чтобы малыш не переохладился. Чем старше ребёнок, тем легче он переносит прохладную воду. Но двухлетка может быстро замёрзнуть и при 25 °C, когда родителям кажется, что вода почти как парное молоко.http://www.aif.ru/
на