Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

пятница, 19 января 2018 г.

МЧС предупреждает Не выходите на тонкий лёд!

МЧС предупреждает
Не выходите на тонкий лёд!
В эти январские дни Главное управление МЧС по Самарской области предупреждает жителей об опасности выхода на непрочный лед и рекомендует уделить особое внимание детям. Не разрешайте им гулять вблизи водоемов, расскажите об опасности, которую таят в себе такие прогулки.
— Выход на зимний водоем всегда несет опасность, — говорит начальник Главного управления МЧС России по Самарской области, генерал-майор внутренней службы Олег Васильевич БОЙКО. — Ежегодно непрочный лед становится причиной гибели людей. В настоящее время на акватории реки Волги ледовый покров возле Самары в полном объеме не установился и является неоднородным. В нем есть промоины и полыньи.
В настоящий момент толщина чистого льда в акватории Волги составляет менее 10 см. Выход на лед опасен. Главное управление МЧС России по Самарской области будет ежедневно представлять информацию о толщине льда на своем сайте 63.mchs.gov.ru.
•••
Вот какие МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ необходимо соблюдать всем, кто выходит на лед: рыбакам, детям, гуляющим без присмотра, жителям населенных пунктов, которые ходят коротким путем через реки и озера. Безопасным для человека считается чистый лед толщиной не менее 10 см в пресной воде и 15 см в соленой.
В устьях рек и притоках прочность льда ослаблена. Лед непрочен в местах быстрого течения рек, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев и камыша.
Если температура воздуха выше нуля градусов держится более трех дней, то прочность льда снижается на 25%. Определить ее можно и визуально. Прозрачный лёд голубого и зеленого оттенка считается достаточно прочным, а лед белого цвета в два раза менее прочен. Самый ненадежный — лёд, имеющий оттенки серого, матово-белого и желтого цвета. Он обрушивается сразу, без предупреждающего потрескивания.
Уважаемые родители, следите за детьми! Не отпускайте их одних, без сопровождения взрослых, на рыбалку, катание на лыжах и коньках.
Если вдруг кто-то оказался на тонком, потрескивающем льду, следует осторожно повернуть обратно и скользящими шагами возвращаться к берегу по тому пути, который уже пройден.
На замерзший водоем нужно брать с собой прочный шнур длиной 20-25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к человеку, провалившемуся в воду, а петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.
При рыбной ловле на льду не рекомендуется делать лунки на расстоянии 5-6 метров одна от другой. Чтобы избежать беды, у каждого рыбака должны быть спасательный жилет или нагрудник, а также веревка 15-20 метров длиной с петлей на одном конце и грузом 400-500 граммов на другом.

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ
выходить на тонкий лед, тем более — в состоянии алкогольного опьянения, прыгать и бегать по льду, собираться в одной точке большим количеством людей.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПРОВАЛИЛИСЬ ПОД ЛЕД?
Не паниковать, не делать резких движений, стабилизировать дыхание. Широко раскинуть руки в стороны и постараться зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться в воду с головой. По возможности перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлечет вас под лед.
Нужно попытаться осторожно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, забросить на него сначала одну, затем другую ногу. Если лед выдержал ваш вес, нужно медленно откатиться от кромки и по мере сил ползти к берегу. При этом передвигаться нужно в ту сторону, откуда вы пришли, ведь там лед уже проверен на прочность.

КАК ОКАЗАТЬ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШЕМУ?
Первое, что нужно сделать, — вооружиться любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или предметы одежды. Подползать к полынье надо очень осторожно, широко раскинув руки. Сообщить пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему сил и даст надежду на спасение. Если спасателей двое, то нужно лечь на лед и осторожно двигаться друг за другом. Под себя можно подложить лыжи, лист фанеры, если найдется, или доску, чтобы увеличить площадь опоры, и ползти на них.
За 3-4 метра до полыньи протянуть пострадавшему шест или доску, кинуть веревку, шарф или другое подручное средство. Подползать близко и подавать ему свою руку очень опасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете человеку, но и сами рискуете провалиться.
Затем осторожно вытащить пострадавшего на лед, и вместе с ним ползком выбираться из опасной зоны. Доставить его в теплое помещение, вызвать «скорую». Если такой возможности нет, помогите сами. Нужно снять обувь и всю заледеневшую одежду, переодеть в сухое белье, напоить горячим чаем.http://vestnik.otradny.net/

Рейтинг: 19
Главное управление МЧС России
по Самарской области
16.01.2018
на